今回は西島さんについて調べました♪
西島さん風筋トレ方法について詳しくご紹介します。
西島さんに憧れている方は是非参考にしてみてください☆
西島秀俊とは？
名前：西島秀俊（本名）
生年月日：1971年3月29日 出身地：東京都八王子市
血液型：A型 身長：178㎝
西島さんといえばとにかく爽やかイケメンですよね～♪
モテないことなんてありえなさそうです。
芸能界入りしたきっかけは10代の頃に先輩に勧められたからだそうです。
昔からイケメンだったんでしょうね♪
19歳の時にオーディションをうけて合格、晴れて芸能界デビューしました。
ドラマや映画など幅広く活躍されています。
こんな旦那さんがいたらいいなあ、と憧れている女性も多いですよね＾＾♪
筋肉がスゴイ！！
西島さんは、あの爽やかな顔からは想像もできないほどの肉体です。
この写真も筋肉ヤバいですよね～！！テンション上がります＾＾笑
女性はウットリ、男性も憧れますよね。
実は西島さん、筋トレ中毒らしいです（笑）
たしかに、これほどの筋肉を作るとなると中毒くらいにならないと無理そう・・・。
筋トレは努力が結果にでるものですし、
俳優さんだとアクションをするためにもあって困らないと思います。
芸能人の方は筋トレにハマる方が多いですよね＾＾
西島さんは、週刊誌にも筋トレ姿をスクープされています。
平和なニュースで安心しますね＾＾笑
なんと、コンビニ帰りの袋をダンベル代わりにしていたそうです。
日々の鍛錬は素晴らしいですが、やりすぎな気がします・・・。
さすが筋トレ中毒と言われているだけありますよね！！
筋トレをすることにより、
ドーパミン・テストステロン・等の脳内麻薬が大量に分泌されます。
そのため筋トレ中毒になる方が多いようです。
まあ、悪いことではないので＾＾笑
筋トレ方法について
西島さんの筋トレ方法をご紹介します。
西島さんは、とある高級事務に通いトレーナーをつけて、
完璧に体を鍛えているそうです。
たしかに、見るだけで美しいですから、完璧主義っぽいですよね～！
・胸のトレーニング方法は、ベンチプレス。
・背中のトレーニング方法は、デッドリフト。
・脚のトレーニング方法は、スクワット。
全てのトレーニングを徹底的に行っているそうです。
1回のトレーニングにかけている時間は3時間だそうです。
芸能活動を行いながらこれほどの時間を費やすのは、
とてもハードだと思います。
トレーニングはこれだけではなく、
移動はできるだけ自転車を使ったりして体を動かしているそうです。
週刊誌でも取り上げられたどおりに、
買い物帰りの荷物をダンベルにしたり、とにかく筋トレ！！笑
日々、筋肉を意識して行動しているんでしょう。
とってもストイックですよね～！！
この毎日の行動があの肉体美ということがわかります。
デビューしたての頃は、筋肉はなくマッチョキャラではありませんでした。
なにをここまで彼をマッチョにさせたのか・・・。
やはり俳優のお仕事は美意識や、情熱が強くなるんでしょうかね？
これから、もっとマッチョになってしまうんでしょうか・・・。笑
ジムの場所はどこ？
西島さんの通っているジムについてご紹介します♪
どんな高級ジムに通っているんでしょうか？
一つは、「スロースタイルジム」という高級ジムです。
品川駅にほど近い、
ザ・プリンスさくらタワー東京の地下一階にあるスロースタイルジム。
そのジムのモットーは
人々が無理なくライフスタイルに取り入れるようなトレーニングを目指している
効率的で効果的、安全という３つの特徴でセレブの間で人気があります。
なんとお値段、プレミアム会員となると入会金だけで30万円。
月額で2万円年間22万円と会費なっています。
入会金、年間と凄い金額ですね・・・。
確かにセレブ御用達、という感じな気がします。
庶民にはこの金額は厳しいですよね＾＾；
この『スロースタイルジム』には
西島秀俊さん意外にも芸能人が密かに通っている方は多いようです。
例えば、ジャニーズの山下智久さんや
スタイル抜群なあびる優さんなども同ジムに通っているとこのと。
スポンサーリンク なるほど確かに通っていらっしゃる方は抜群のスタイルです。
芸能人の方は、騒ぎになってしまうと思うので
一般のジムだと大変なことになりそうですよね。
そう思えば高級ジムに芸能人が多く通っている理由も納得！
みなさんジムで努力しているんですね～。
もう一つ西島秀俊さんが通っているのがCMでもお馴染みの「RIZAP」。
こちらはお値段、短期間集中コース制で入会金5万円、2か月全16回で30万円。
安心の30日間全額返金保証制度などを取り入れ、
無料カウンセリングなども行っている安心出来る高級ジムです。
RIZAPは有名ですよね＾＾♪
CMなんかでもよく芸能人の劇的変化をみます。笑
あれだけ宣伝して有名なところであれば、安心できるでしょう。
なんと、ボディメイク達成者数が累計35,000人突破という実力！
店舗も拡大しており、全国各地で体験出来ますが、恐らく西島秀俊さんが通っているであろう場所は都内でしょう。
都内のどこかの店舗で会える方もいそうですね～。
まあ筋トレ中は集中していると思うので、
もし会ったとしても見守ってあげましょう＾＾♪
mozuでの筋肉写真
mozuでも筋肉写真の紹介です＾＾♪
やっぱり凄いですね～！！憧れちゃいます。
努力あってこその筋肉なので、西島さんの真面目さが伝わります。
これ以上ムキムキになったらビックリしちゃいますが・・・。
今くらいが丁度いい気がします＾＾
サヨナライツカ
西島さんが出演している映画について紹介します。
【ストーリー】
1975年、灼熱のバンコク。お金・美貌・愛に不自由なく暮らし、“ただ、愛されること”を求め生きてきた沓子は、ある日、夢に向かって真っすぐ生きるエリートビジネスマン・豊と出逢う。たちまち魅かれ合い、熱帯の夜に溺れていくふたり。しかし、豊は結婚を目前に控え、日本に婚約者がいたのだった。叶わぬ恋とわかっていながら、愛することこそが本当の愛だと気づいた沓子は、それでも、豊を愛し続けると決める…。そしてふたりは25年後のバンコクで、運命の再会をするが・・・。
監督・脚本：イ・ジェハン
出演:中山美穂 西島秀俊 石田ゆり子
恋愛映画に出演していたんですね。
中山さんとの出演は、お似合いだと思います＾＾♪
とても厳しい監督だったらしく、演技は難しそうに感じました。
それでもこなす姿は、とてもカッコイイと思います。
男性の恋愛姿を演じる西島さんに思わずときめく女性も多いと思います。
気になる方は是非ご覧ください♪
